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O que você precisa saber antes de comprar melatonina

Saiba mais sobre o uso de melatonina e o que é necessário saber antes de comprar o produto.

Quando o assunto é comprar melatonina, é pertinente saber que ela é um hormônio produzido naturalmente na glândula pineal do cérebro, sendo muito conhecida por ajudar a regular o ciclo do sono. Curiosamente, essa é apenas uma das diversas funções que ela exerce no corpo humano.

Como um antioxidante endógeno, ela tem efeito reparativo de células e suas ações acabam refletindo nos tecidos da pele e na resistência dos fios de cabelo, por exemplo. Ou seja, além de ser um elemento fundamental para quem busca um sono de qualidade, o hormônio influencia bastante os aspectos físicos.

Então, se você pretende comprar melatonina, conheça agora algumas curiosidades sobre ela!

Um superantioxidante que faz bem para a pele

Visto como um dos antioxidantes mais poderosos, a melatonina contribui para a redução da oxidação das células de fora para dentro. Assim, atua evitando o envelhecimento precoce delas. 

O resultado dessa ação pode ser visto de diversas formas na pele humana, por exemplo: na capacidade de regeneração do tecido, em uma melhor proteção contra os raios UV e na rapidez do processo de cicatrização.

Naturalmente, a produção de melatonina diminui em adultos com mais de 30 anos. Por isso, manter os níveis do hormônio equilibrados é fundamental para que o corpo continue produzindo proteínas importantes para pele, como colágeno e elastina.

Um herói contra a queda de cabelos

Como dito, a melatonina tem uma forte influência na qualidade dos cabelos. Seu efeito antioxidante atua nas células produtoras de queratina, proteína que ajuda a fortalecer e aumenta a resistências dos fios.

Os dermatologistas destacam mais um ponto positivo da sua ação antioxidante: ela pode reduzir a seborreia e dermatites seborreicas (caspas).

Seu uso também contribui para a restauração das células germinativas no bulbo capilar. Com isso, a melatonina evita a queda de cabelos causada pelo DHT (di-hidrotestosterona), hormônio que pode causar a alopecia.

Eficiência no combate aos radicais livres

Os radicais livres são moléculas que sobrevivem roubando elétrons de outras. Infelizmente, esse comportamento agressivo em busca de energia pode causar danos ao organismo e gerar, até mesmo, problemas cardiovasculares graves.

Diferentemente de outros antioxidantes, como vitamina C e glutationa, a melatonina não tem uma redução da oxidação por perda de elétrons. Por conta disso, ela é uma excelente arma contra essa forma de moléculas.

Por ser rico em elétrons, o hormônio interage com os radicais livres por meio de uma reação aditiva. Nesse sentido, ele reúne esses “pequenos vilões” em determinadas unidades que são expulsas do corpo através da urina.

Além dos cabelos e da pele

Estudos médicos observaram que a melatonina tem uma forte influência no sistema imunológico de forma geral. Por exemplo, ela pode ser utilizada para tratar doenças como enxaqueca, Parkinson, Alzheimer, depressão e obesidade.

Outro ponto importante é que sua presença no organismo humano pode reduzir o risco de câncer, assim como tem uma relevante atuação nos diversos tratamentos oncológicos. 

Essas são algumas funções que reforçam a importância desse hormônio no nosso corpo. Acredita-se que ainda existem muitas outras desconhecidas pela medicina. Por fim, vale destacar que, antes de comprar melatonina, um médico deve ser consultado.

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